A Föld regeneráló ereje
Biohacker Klub podcast – Földelés biomérnökkel.
Vendég: Sáfrán Mihály Sáfrán Mihály biohackerrel és íróval 360 fokban jártuk körbe a földelés kérdéskörét. Külön figyelmet fordítottunk a gyakorlati tippekre és praktikákra, amelyekből bárki profitálhat!
A teljes beszéltegést a klubban találod. Ha még nem vagy klubtag akkor a főoldalon jelentkezhetsz, kattints az alábbi gombra.
Töltődj fel, vezess le, kapcsolódj!
Noha az Avatar című filmben csak egy fikciónak tűnt az életfa, és az élőlények titkos összeköttetése, a való életünkben nagyon is létezik egy ilyen láthatatlan kapocs a Föld bolygó és az összes lakója között.
Tartalom
- Az elektronok játéka
- Az embert körülölelő elektromosság
- Mik azok a szabad gyökök és miért nem jó, ha túl sok van belőlük?
- A földelés jótékony hatásai
- Hogyan csináld?
Ha sétáltál már homokos tengerparton vagy illatos, zöld fűben mezítláb, egészen biztosan tapasztaltad már ezt a hatást, legfeljebb nem tűnt fel. A legtöbben határozottan észreveszik, hogy jobb kedvűvé válnak, vagy egyszerűen csak jó érzéssel tölti el őket a legborúsabb, legstresszesebb napokon is a mezítlábazás, de van, aki ennek a gyógyító erejét is határozottan tapasztalja.
A jelenség írható a misztérium számlájára is, de azért van tudományos alapja, hogyan és miért van jó hatással a szervezetedre a talaj érintése.
Az elektronok játéka
A Földet elképzelhetjük egy gömbhéj-kondenzátorként is, melyben a földfelszín a negatív töltésű, az ionoszféra pedig a pozitív töltésű fegyverzetet alkotja. A kettőt egymástól a levegő, mint szigetelő választja el.
Becslések szerint a két réteg töltése közel azonos mértékű, ellentétes előjelű, ezért alkot stabil egységet.
A stabilitás persze nem igaz, hiszen a viharok és villámok esetében a szigetelés megszűnik (kisül a kondenzátor), a töltések pedig ide-oda vándorolnak, ám ez csak lokálisan borul fel, hiszen a Föld és az ionoszféra túl nagy ahhoz, hogy egy-egy vihar ki tudja sütni a teljes töltését.
Persze bennünket nem is ez a játszma érdekel igazán, hanem a földfelszínen zajló dolgok.
Ahogy egy kondenzátor esetében, úgy a Földnél is a felszínen tobzódnak a többlet elektronok, hogy alkalmasint elszakadhassanak a többi negatív töltéstől (mert taszítják egymást).
Bármire szívesen átvándorolnak, amivel csak kapcsolatba kerülnek. Azaz, ha mezítláb sétálsz, vagy leheveredsz a földre, bizony te is kapsz belőlük.
És ez jó, sőt! Több mint jó, hiszen az emberi test is bioelektromos, többek között a sejtjeink is elektromos impulzusokkal kommunikálnak.
Az embert körülölelő elektromosság
A Föld magja vasból áll, ennek köszönhető a bolygót körülölelő mágneses mező. Ez a mező állandó kölcsönhatásban van az összes élőlénnyel, és persze az űrből érkező kölcsönhatásokkal is.
A technológiai robbanással meghódítottunk egy új világot: az étert, amelyet rádióhullámokkal, Wifi és mindenféle egyéb jelekkel, sugárzásokkal töltöttünk meg. És persze az elektromos eszközök használatával számos elektromágneses sugárzással is terheljük a környezetünket.
Ezek mind-mind hatással vannak az emberi testre, hiszen mi magunk is elektromosak vagyunk, még ha sokkal kisebb mértékben is.
Ezeket a hatásokat gyűjtőnéven elektroszmognak nevezik, függetlenül attól, hogy természetes eredetű (egy vihar, a Nap, a Föld mágneses tere, a csillagokból érkező sugárzások), vagy mesterséges (mint a hírközlési eszközök, az elektromos vezetékek, a váltóramforrások, vagy bármely elektromos eszközünk).
Ezek a szennyezések számos fizikai és fiziológiai hatást váltanak ki benned is. Számos kutatás folyik a témában. Vannak ma már bizonyítható és feltételezett összefüggések.
Ilyen például a magasfeszültségű vezetékek közelében élők és a leukémia magasabb előfordulási aránya. Viszont az alvászavar, az ingerlékenység, a szív- és érrendszeri betegségek és a meddőség kialakulásának esélye is.
Szintén kutatások folynak azzal kapcsolatban, hogy a túlzott mobiltelefon használat (legalább napi 30 perc) az agydaganat kialakulásának valószínűségét növeli-e. Az eddigi eredmények alapján lehetséges, hogy rákkeltő kategóriába sorolták. A mobiltelefon okozta sugárzások miatt a fiatalabbak tartoznak a veszélyeztetettebb kategóriába, mivel még koponyacsontjuk nem teljesen kifejlett, agyi térfogatuk kisebb, így nagyobb mennyiségű sugárzás érheti őket.
Ezek a hatások mind-mind növelik a szervezetedben a szabad gyökök mennyiségét.
Mik azok a szabad gyökök és miért nem jó, ha túl sok van belőlük?
Biztosan hallottad már a fogalmat, de mi is az a szabad
gyök? Olyan atom, molekula vagy ion, amelyeknek a külső atom pályáján szabad
elektron van. Ennek köszönhetően rendkívül heves reakciókészséggel van
megáldva.
Ez azért baj, mert a forró vérmérséklete miatt, bármivel
akad össze, finoman szólva is tönkreteszi azt, mert a gyors kémiai reakcióval a
célmolekula struktúráját és funkcióját is módosítja.
A szabad gyökök származhatnak a testünkből vagy külső
forrásokból is.
Termelődhet: a sejtanyagcsere melléktermékeként, de a
környezetszennyezés (és a már tárgyalt elektroszmog), a vegyszerek, a rossz
minőségű „élelmiszerek”, a stressz vagy épp a képernyők használata is
okozhatja.
Kifejezetten könnyen károsítja a zsírszöveteket (oxidálja
azokat) és a sejtmembránokat, rombolja a DNS láncokat (ami sérült, mutáns gének
replikációjához vezet, mint pl. a rákos sejtekéhez), és elsődleges okozói az
öregedéssel együtt járó testi hanyatlásnak. Azaz, minél több van belőle a
testedben, annál rövidebb és rosszabb minőségű életre számíthatsz.
Normál esetben a tested egészen hatékonyan tud küzdeni
ellenük az úgynevezett antioxidánsok segítségével. Ezek a kamikaze harcosok
feláldozzák magukat, hogy a szabad gyökök ne az egészséges sejteket roncsolják
az agresszív elektronjukkal, hanem hozzájuk kötődve semlegesítődjenek.
Antioxidánst termel a szervezeted is, és be tudod juttatni
külső forrásokból is, mint az táplálkozás vagy a földelés.
Idősebb vagy beteg emberek esetén ez a belső termelődés csökken sajnos, ezért ellensúlyozni kell, többet kell külső forrásokból szerezni.
A földelés jótékony hatásai
A talajjal való érintkezés számos pozitív hatást vált ki a testedben, a földfelszínen tobzódó szabad elektronoknak köszönhetően.
- Csökkenti a stresszt,
- csillapítja a fájdalmat,
- javítja a vérkeringést, a szív-és érrendszer általános állapotát,
- az alvás minőségét, csökkenti az álmatlanságot,
- kiegyensúlyozottá teszi a kortizol szintet alvás közben,
- gyulladáscsökkentő hatású,
- elősegíti a mentális egészég javulását (boldoggá tesz, jó érzés),
- rendszeres földeléssel növekszik az általános energiaszint, gyorsabbá válik a regenerációs képesség,
- jó hatással van az autonóm idegrendszerre,
- csökkenti a krónikus fájdalmakat,
- pozitív hatással van a hormonháztartásra és az emésztésre,
- csökkenti a testedben a legtöbb problémát okozó szabad gyökök számát,
- és nem utolsó sorban jó hatással van a szabadföldön való járás a talp izomzatára, ízületeire is.
Ezért, ha teheted, legyél minél többször mezítláb a természetben!
Hogyan csináld?
A legegyszerűbb, ha leveszed a cipőd és mezítláb sétálsz, vagy szabad bőrfelülettel leülsz a fűbe, homokba.
A nedves talajban könnyebben mozognak az elektronok, ezért a vízpart nedves homokjában vagy a harmatos fűben nagyobb mértékű a földelés.
A földelés jótékony hatásainak egy részét beltéren is élvezheted, ha vásárolsz speciálisan erre a célra fejlesztett földelő eszközöket: pl. home office alatt pihentetheted a lábad egy földelő szőnyegen is, de van asztalra tehető alátét is. Persze ebben az esetben a természet illatai, érzései elmaradnak, de az elektronok jönnek és felveszik a harcot a szabad gyökökkel.
